1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Batata Pohe
Le Batata Pohe est un plat délicieux et nutritif de la vibrante région du Maharashtra en Inde. Principalement composé de riz aplati, ou poha, il contient des pommes de terre coupées en dés, des graines de moutarde, des piments verts et une pincée de curcuma pour cette belle couleur. Souvent garni de coriandre fraîche et d'un filet de citron, ce repas salé est à la fois satisfaisant et sain. Riche en glucides mais léger pour l'estomac, le Batata Pohe offre un équilibre parfait d'énergie sans lourdeur. C'est une option de petit-déjeuner délicieuse, rapide à préparer et pleine de saveur, en faisant un favori apprécié des amateurs de cuisine saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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