Batata méditerranéenne

Batata méditerranéenne

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.8%
5.9%
35.3%
Matières grasses: 114 cal (35.3%)
Protéines: 19 cal (5.9%)
Glucides: 190 cal (58.8%)

About Batata méditerranéenne

La Batata Mediterrania est un plat vibrant et délicieux inspiré par les riches saveurs de la Méditerranée. Cette création savoureuse met en vedette des patates douces tendres, parfaitement rôties et combinées avec des herbes fraîches, du fromage feta piquant, et un filet d'huile d'olive fruité. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, la Batata Mediterrania est non seulement savoureuse mais aussi riche en nutriments, offrant une source fantastique de vitamines et d'antioxydants. Avec sa base consistante et ses garnitures vibrantes, ce plat est un choix sain pour quiconque recherche un repas satisfaisant et sain qui célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne.