1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poha
Le Poha de Batata Kanda est un délicieux plat de petit-déjeuner traditionnel indien composé de riz écrasé, sauté avec des pommes de terre et des oignons en dés, et assaisonné de graines de moutarde, de piments verts et de curcuma. Originaire de l'État indien de Maharashtra, ce plat savoureux est non seulement réconfortant, mais aussi nutritif. C'est une excellente source de glucides et offre l'énergie nécessaire pour bien commencer votre journée. L'ajout d'épices et de légumes renforce ses bienfaits pour la santé, offrant des vitamines et des minéraux tout en étant peu calorique. Savourez le Poha de Batata Kanda pour un début de journée savoureux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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