1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre épicées
Le Batata Harra est un plat libanais vibrant qui met en avant les saveurs audacieuses de pommes de terre rôties épicées. Fabriqué avec des pommes de terre coupées en cubes, de l'ail et un mélange zeste de piment, de coriandre et de jus de citron, ce plat offre un coup de fouet délicieux. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, le Batata Harra est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments—les pommes de terre apportent des fibres et des vitamines, tandis que les herbes fraîches ajoutent des antioxydants. Bien qu'il soit généralement apprécié en accompagnement copieux, sa bonté épicée et ses ingrédients sains en font un choix satisfaisant pour des repas plus légers. Laissez-vous tenter par le Batata Harra pour un goût du Liban à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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