1 serving (130 grams) contains 117 calories, 2.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
212.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 85.1 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 48.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 15.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 89.8 mg | 6% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 1122.7 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce cuite avec la peau
La Batata Doce Cozida Com Casca est un délicieux plat brésilien mettant en vedette des patates douces tendres et bouillies, avec leur peau pour une valeur nutritionnelle accrue. Ce légume racine naturellement sucré et vibrant est riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix fantastique et sain. Originaire du cœur de la cuisine brésilienne, il est souvent servi comme plat d'accompagnement réconfortant ou en-cas. Dégustez-le chaud et savourez la bonté saine tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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