1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 130 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.5 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 796.5 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce bouillie
La Batata-Doce Cozida est un délicieux et sain plat fait à partir de patates douces tendres et bouillies, un élément essentiel de nombreuses cuisines, notamment au Brésil et dans d'autres régions d'Amérique du Sud. Ce vibrant légume racine est naturellement riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, en en faisant une option nutritive pour tout repas. Son goût naturellement sucré se marie parfaitement avec des plats salés ou peut être dégusté tel quel. La Batata-Doce Cozida n'est pas seulement délicieuse ; elle favorise une digestion saine et offre une énergie soutenue, en en faisant un ajout parfait à un régime équilibré. Embrassez le confort et la nourriture de ce plat délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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