1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson basa
Le Filet de Poisson Bassa est un poisson blanc doux et délicat provenant des rivières d'eau douce d'Asie du Sud-Est. Riche en protéines et faible en calories, il représente un choix sain pour tout repas. Regorgeant d'acides gras oméga-3 essentiels, le Bassa favorise la santé cardiaque et stimule les fonctions cérébrales. Polyvalent en cuisine, il absorbe magnifiquement les saveurs, ce qui en fait un favori dans une variété de cuisines, des sautés asiatiques aux plats méditerranéens. Dégustez le Filet de Poisson Bassa grillé, cuit au four ou poêlé pour une expérience culinaire nutritive et délicieuse.
