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Bar commun

Bar commun

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
295.2
calories
49.5
protéines
0
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
295.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 2.6 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 138.1 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 49.5 g 99%
Vitamine D 761.9 mcg 3809%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
67.3%
32.7%
Matières grasses: 96 cal (32.7%)
Protéines: 198 cal (67.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Bar commun

Le Bar est un poisson polyvalent et savoureux, célébré dans les cuisines du monde entier, surtout dans les plats méditerranéens et asiatiques. Riche en protéines, il est faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Riche en acides gras oméga-3, le bar favorise la santé du cœur et la fonction cérébrale. Qu'il soit grillé, cuit au four, ou sauté, sa texture délicate et sa saveur douce en font un fantastique ajout aux salades, aux pâtes, ou en plat principal. Avec son attrait culinaire et ses bienfaits pour la santé, le bar est une délicieuse option de fruits de mer pour quiconque cherche à bien manger.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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