Basmati avec quinoa

Basmati avec quinoa

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
9.6
protéines
64.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.2%
11.9%
8.9%
Matières grasses: 28 cal (8.9%)
Protéines: 38 cal (11.9%)
Glucides: 256 cal (79.2%)

About Basmati avec quinoa

Le Basmati Avec Quinoa est une fusion délicieuse de riz basmati aromatique et de quinoa nutritif. Originaire des riches champs d'Asie du Sud, le basmati apporte une texture moelleuse et parfumée, tandis que le quinoa ajoute une saveur noisette copieuse riche en protéines. Ce plat sain est sans gluten et riche en acides aminés essentiels, en en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Faible en matières grasses et riche en fibres, il offre un équilibre satisfaisant idéal pour tout repas. Savourez le Basmati Avec Quinoa comme base vibrante pour des sautés, des salades, ou des bols savoureux, réunissant le meilleur des deux mondes à chaque bouchée !