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Riz basmati blanc

Riz basmati blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
730
calories
14.2
protéines
154.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
730
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 154.4 g 56%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.2 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 230 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
8.3%
1.6%
Matières grasses: 10 cal (1.6%)
Protéines: 56 cal (8.3%)
Glucides: 617 cal (90.1%)

About Riz basmati blanc

Le Riz Blanc Basmati est un riz long, parfumé qui provient des contreforts de l'Himalaya. Connu pour son arôme délicat et sa texture moelleuse, il est un pilier des cuisines indienne et moyen-orientale. Riche en glucides, il constitue une source d'énergie rapide tout en étant faible en matières grasses. Le Basmati est également sans gluten et facilement digestible, en faisant un choix adapté à divers régimes alimentaires. Savourez-le comme accompagnement parfait ou base pour des currys, biryanis et sautés. Rehaussez vos repas avec les bienfaits du Riz Basmati Blanc!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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