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Riz Basmati Complet

Riz Basmati Complet

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
222
calories
7
protéines
47
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
222
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 47 g 17%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 1 g
protéines 7 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.0%
12.1%
7.0%
Matières grasses: 16 cal (7.0%)
Protéines: 28 cal (12.1%)
Glucides: 188 cal (81.0%)

About Riz Basmati Complet

Le Basmati Vollkornreis est un riz complet premium réputé pour son arôme parfumé et ses grains longs et fins. Originaire des contreforts de l'Himalaya, ce riz est un pilier des cuisines indienne et pakistanaise. Riche en éléments nutritifs essentiels, il offre une teneur élevée en fibres, en vitamines et minéraux, favorisant une digestion saine et un apport énergétique soutenu. Sa saveur noisette et sa texture moelleuse en font un délicieux ajout aux currys, sautés et salades. Savourez la bonté saine du Basmati Vollkornreis et rehaussez vos repas d'un choix nutritif qui soutient un mode de vie équilibré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.