1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de riz basmati
La Salade de Riz Basmati est un plat vibrant et savoureux qui associe du riz basmati moelleux avec des légumes colorés, des herbes fraîches et une vinaigrette zestée. Originaire du sous-continent indien, cette salade célèbre les riches traditions culinaires de la région. Riche en nutriments, elle présente des poivrons croquants, des concombres rafraîchissants et des pois chiches riches en protéines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Le riz basmati aromatique ajoute une texture délicieuse, tandis qu'un filet de jus de citron et d'huile d'olive rehausse les saveurs lumineuses du plat. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, la Salade de Riz Basmati est non seulement délicieuse mais aussi une option saine qui nourrit votre corps de bienfaits sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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