Pilaf de riz basmati

Pilaf de riz basmati

Grain

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calories
5.3
protéines
53.3
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
266.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 53.3 g 19%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 1.3 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 2 mg 11%
Potassium 66.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.8%
7.8%
13.3%
Matières grasses: 36 cal (13.3%)
Protéines: 21 cal (7.8%)
Glucides: 213 cal (78.8%)

About Pilaf de riz basmati

Le Pilaf de Riz Basmati est un plat parfumé et moelleux, débordant d'épices aromatiques et de la texture délicate du riz basmati à grains longs. Originaire du sous-continent indien, ce pilaf bien-aimé comporte souvent des oignons sautés, de l'ail, et un mélange de légumes colorés comme les pois et les carottes. Assaisonné de cumin, de cardamome et de feuilles de laurier, il offre un délicieux équilibre de saveurs. Non seulement c'est un délicieux complément à tout repas, mais le riz basmati est également naturellement sans gluten et faible en matières grasses, en faisant un choix sain pour une alimentation nutritive. Parfait comme plat d'accompagnement ou un plat principal satisfaisant, le Pilaf de Riz Basmati est une célébration de la cuisine vibrante et de la bonté saine.