1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50.4 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 7 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Basmati rice
Le Basmati Reis est un riz parfumé à grains longs originaire des contreforts de l'Himalaya. Connu pour son goût de noix et sa texture moelleuse, il est un élément essentiel des cuisines indienne et pakistanaise, accompagnant souvent les currys et les biryanis. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Basmati Reis est naturellement pauvre en matières grasses et riche en glucides, offrant une source d'énergie rapide. Il est également sans gluten et a un indice glycémique plus bas par rapport à d'autres variétés de riz, en en faisant un choix plus sain pour ceux qui gèrent leur taux de sucre dans le sang. Appréciez la délice aromatique du Basmati Reis lors de votre prochain repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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