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Basmati

Basmati

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
730
calories
14.2
protéines
154.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
730
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 154.4 g 56%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
8.3%
1.6%
Matières grasses: 10 cal (1.6%)
Protéines: 56 cal (8.3%)
Glucides: 617 cal (90.1%)

About Basmati

Le Basmati est un riz à grains longs connu pour son arôme parfumé et sa saveur noisette, originaire des contreforts de l'Himalaya. Riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et sans gluten, ce qui en fait un choix sain pour une alimentation équilibrée. Sa texture unique et sa capacité à absorber les saveurs en font un incontournable de la cuisine indienne et moyen-orientale, parfait pour les biryanis, pilafs et curry. Savourez le riz Basmati comme un ajout sain à vos repas et découvrez le goût délicieux de la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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