1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit au basmati
Le Riz Frit Basmati est un plat parfumé et moelleux, mettant en scène du riz basmati long-grain sauté avec des légumes colorés comme des pois, des carottes et des poivrons. Originaire du sous-continent indien, ce délice combine des épices aromatiques, un peu de sauce soja et une touche d'ail, créant une fusion parfaite de saveurs. Riche en nutriments, c'est une excellente source de glucides et de fibres, tandis que les légumes ajoutent des vitamines essentielles. Pour une variante plus saine, vous pouvez opter pour moins d'huile et ajouter des ingrédients riches en protéines comme du tofu ou du poulet. Savourez ce plat vibrant en tant qu'accompagnement sain ou plat principal satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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