1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz Basmati Complet
Le riz basmati complet est un grain entier parfumé, reconnu pour ses grains longs et fins et son goût de noisette. Originaire des contreforts verdoyants de l'Himalaya, ce riz est un incontournable des cuisines indiennes et pakistanaises. Rempli de nutriments essentiels, le riz basmati complet est riche en fibres, en faisant un excellent choix pour la santé cardiaque et la digestion. Son faible indice glycémique aide à maintenir des niveaux d'énergie stables, en en faisant parfait pour tous les besoins alimentaires. Dégustez-le dans vos plats préférés ou en accompagnement sain, et savourez les bienfaits de ce grain nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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