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Basil tofu

Basil tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
320.0
calories
25.6
protéines
12.8
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 12.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 25.6 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 172 cal (52.9%)
Protéines: 102 cal (31.4%)
Glucides: 51 cal (15.7%)

About Basil tofu

Le Tofu au Basilic est un plat savoureux et sain qui fusionne la cuisine asiatique avec des ingrédients riches en nutriments. Cette délicieuse création combine du basilic frais, du tofu soyeux, des légumes vibrants et une touche d'ail, le tout mélangé dans une sauce savoureuse. Originaire des traditions thaïlandaise et vietnamienne, le Tofu au Basilic séduit non seulement vos papilles mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Riche en protéines d'origine végétale, en antioxydants et en vitamines essentielles, c'est une option fantastique pour les végétariens et les amateurs de santé. Savourez ce repas délicieux et sans culpabilité qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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