1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
5.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.5 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 70.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Basil
Le Basilic est une herbe parfumée originaire des régions tropicales et un pilier de la cuisine italienne. Cette feuille verte vibrante apporte une explosion de saveur aux plats tels que le pesto, les pâtes, et les salades. Riche en vitamines A, K, et C, le basilic n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, favorisant la santé globale. Il peut soutenir la digestion et renforcer le système immunitaire. Que ce soit frais ou séché, le basilic ajoute une touche délicieuse à tout repas tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Appréciez cette herbe aromatique et rehaussez vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Basil DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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