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feuilles de basilic

feuilles de basilic

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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125
calories
12.5
protéines
12.5
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
125
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 0 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
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0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 50 cal (50.0%)
Glucides: 50 cal (50.0%)

About feuilles de basilic

Les feuilles de basilic sont une herbe parfumée, renommée pour leur couleur verte vibrante et leur riche arôme. Originaire d'Asie du Sud-Est, elles sont un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne, sublimant des plats comme les pâtes et le pesto. Remplies d'huiles essentielles, de vitamines A, K et C, le basilic soutient la fonction immunitaire et possède des propriétés anti-inflammatoires. Ses antioxydants aident à lutter contre le stress et à promouvoir le bien-être général. Avec une saveur douce et poivrée distinctive, les feuilles de basilic élèvent non seulement vos créations culinaires, mais contribuent également à un mode de vie sain. Adoptez cette herbe polyvalente pour revigorer à la fois vos plats et votre santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.