1 serving (100 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About filets de basse
Les Filets de Basa sont des délicieux poissons à la chair ferme connus pour leur saveur douce et leur texture tendre. Originaires des eaux d'Asie du Sud-Est, ces filets sont riches en protéines et faibles en matières grasses, ce qui en fait un choix judicieux pour les mangeurs soucieux de leur santé. Garnis d'acides gras oméga-3, les Filets de Basa sont bénéfiques pour le cœur et peuvent également aider à améliorer les fonctions cérébrales. Parfaits pour une variété de cuisines, qu'ils soient grillés, cuits au four ou utilisés dans un sauté, ils sont polyvalents et faciles à préparer. Savourez les Filets de Basa pour un repas nutritif et savoureux que votre famille adorera !
