1 serving (113 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.6 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 104.2 mg | 34% | |
| Sodium | 104.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 45.8 g | 91% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 625.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de basa
Le Filet de Basa est un délicieux filet de poisson tendre provenant du poisson-chat Basa à croissance rapide, originaire des rivières d'Asie du Sud-Est. Connu pour sa saveur douce et sa texture fondante, cet ingrédient polyvalent brille dans diverses cuisines, des sautés savoureux aux plats grillés élégants. Riche en protéines et faible en gras, le Filet de Basa est un choix bon pour le cœur, fournissant des acides gras omega-3 essentiels qui peuvent soutenir la santé cérébrale et réduire l'inflammation. Appréciez-le comme une option de repas saine à la fois nutritive et satisfaisante !
