1 serving (170 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodium | 90.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 41.7 g | 83% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson barramundi
Les Poissons Barramundi sont une prise délicieuse et polyvalente, connue pour leur saveur douce et leur texture fondante. Originaires des eaux chaudes de l'Australie et de l'Asie du Sud-Est, ils sont souvent mis en avant dans une variété de cuisines, des sautés asiatiques aux classiques tacos au poisson. Riches en acides gras oméga-3, les Barramundi sont un choix sain, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Ils constituent également une source maigre de protéines, en en faisant des candidats parfaits pour des repas équilibrés. Avec ses pratiques d'élevage durable, choisir du Barramundi soutient à la fois votre santé et l'environnement. Découvrez la bonté des poissons Barramundi dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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