1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine
Les Flocons d'Orge sont un grain entier sain et nutritif fait d'orge mondé, apprécié dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, ces flocons favorisent une digestion saine et fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, en en faisant un choix bon pour le cœur. Avec une saveur douce et noisetée, ils peuvent être appréciés au petit-déjeuner, dans des pâtisseries, ou comme agent épaississant dans des soupes et des ragoûts. De plus, ils ont un indice glycémique bas, parfait pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée. Plongez dans la bonté des Flocons d'Orge et rehaussez vos repas avec cet ingrédient polyvalent !
