Dattes Barhi

Dattes Barhi

Fruit

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
676.8
calories
6
protéines
180
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
676.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 152.2 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 93.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 1574.4 mg 33%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
3.2%
1.2%
Matières grasses: 9 cal (1.2%)
Protéines: 24 cal (3.2%)
Glucides: 720 cal (95.6%)

About Dattes Barhi

Les Dattes Barhi sont une variété unique et tendre de dattes, renommées pour leur couleur brun doré et leur saveur riche et caramélisée. Originaire du Moyen-Orient, ces dattes sont souvent appréciées fraîches ou séchées, ce qui en fait un ajout polyvalent à la fois pour les desserts et les plats salés. Remplies de nutriments essentiels, les Dattes Barhi sont une source naturelle d'énergie, offrant des niveaux élevés de fibres, de potassium et d'antioxydants, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Dégustez-les en tant que collation nutritive, ou intégrez-les dans vos recettes préférées pour une touche délicieuse !