1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Barbunya
La Barbunya est un délicieux haricot tendre originaire de la région méditerranéenne, particulièrement populaire dans la cuisine turque. Souvent dégustés dans des ragoûts ou en plat principal, ces haricots rouges et blancs vibrants sont riches en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix nutritif pour tout repas. Plein d'antioxydants, la barbunya soutient la santé cardiaque et favorise la digestion, tout en étant faible en matières grasses, c'est un excellent ajout à une alimentation équilibrée. Rehaussez votre cuisine avec la bonté saine de la barbunya!
