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côtelette de porc grillée

côtelette de porc grillée

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
402.8
calories
34.7
protéines
6.9
glucides
25.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
402.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.0 g 32%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 6.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 5.6 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 27.8 mcg 139%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 486.1 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.1%
35.5%
57.5%
Matières grasses: 225 cal (57.5%)
Protéines: 138 cal (35.5%)
Glucides: 27 cal (7.1%)

About côtelette de porc grillée

La Côte de Porc Barbecue est une coupe juteuse et tendre de viande, marinée dans un riche mélange d'épices et de sauce barbecue fumée. Ce plat provient de la cuisine américaine, souvent apprécié lors de barbecues en jardin et de rassemblements estivaux. Chaque côte est grillée à la perfection, scellant les saveurs tout en lui donnant une extérieur carbonisée et croustillante. Bien que le porc soit une excellente source de protéines, il est important de considérer les tailles de portion, car il peut être plus riche en matières grasses. Associée à des légumes frais ou une salade, la Côte de Porc Barbecue peut être à la fois satisfaisante et délicieusement équilibrée. Préparez-vous à savourer ce délice savoureux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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