Blog Research API Download App
Barbacoa

Barbacoa

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
calories
35.7
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.0%
60.0%
Matières grasses: 214 cal (60.0%)
Protéines: 142 cal (40.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Barbacoa

La barbacoa est un plat mexicain traditionnel, connu pour sa viande riche et savoureuse qui cuit lentement jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Généralement composée de bœuf, d'agneau ou de chèvre, la viande est assaisonnée d'épices et enveloppée dans des feuilles, lui permettant de cuire doucement à la vapeur. Originaire du peuple taïno, la technique a évolué au fil des siècles, devenant un incontournable apprécié de la cuisine latino-américaine. Bien que la barbacoa offre des protéines et des nutriments essentiels, elle peut être riche en matières grasses, selon les coupes utilisées. Savourez-la avec des garnitures fraîches comme de la salsa et de l'avocat pour un repas délicieusement satisfaisant qui capture l'essence des saveurs mexicaines authentiques !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.