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Bara Chirashi Don

Bara Chirashi Don

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
400.0
calories
24
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 40.0 mcg 200%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.3%
26.7%
20.0%
Matières grasses: 72 cal (20.0%)
Protéines: 96 cal (26.7%)
Glucides: 192 cal (53.3%)

About Bara Chirashi Don

Le Bara Chirashi Don est un délicieux bol de riz japonais avec un assortiment coloré de poissons de qualité sashimi, comprenant du thon, du saumon et du yellowtail, disposé de manière artistique sur un lit de riz à sushi moelleux. Ce plat provient de la cuisine vibrante du Japon, célébrant des ingrédients frais et de haute qualité. Agrémenté d'un mélange de légumes tels que le concombre, l'avocat et le radis mariné, il est non seulement visuellement magnifique mais aussi riche en nutriments. Riche en acides gras oméga-3, le Bara Chirashi Don offre un équilibre sain de protéines et de graisses saines, en en faisant un choix délicieusement satisfaisant pour les amateurs de fruits de mer. Appréciez cette fusion savoureuse de goût et de nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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