bap

bap

Grain

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calories
20.3
protéines
128.4
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
675.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1013.5 mg 44%
Glucides totaux 128.4 g 46%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 10.1 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 5.1 mg 28%
Potassium 168.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.3%
12.4%
9.3%
Matières grasses: 61 cal (9.3%)
Protéines: 81 cal (12.4%)
Glucides: 513 cal (78.3%)

About bap

Le Bap est une délicieuse spécialité de la cuisine de rue coréenne, composée de petits pains moelleux et farcis d'une variété d'ingrédients salés. Traditionnellement préparés avec du porc, du bœuf ou des légumes, ces petites gâteries à emporter sont souvent assaisonnées de saveurs audacieuses telles que l'ail, le gingembre et l'huile de sésame. Riche en protéines et en fibres, le Bap constitue une option de repas nutritive, surtout lorsqu'il est rempli de légumes frais. Bien qu'ils puissent être indulgents avec des sauces et des garnitures, choisir des garnitures maigres peut les rendre légers et sains. Découvrez le confort et la saveur du Bap, un aliment de base apprécié de la cuisine coréenne !