1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
268 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 2 mg | 0% | |
| Sodium | 268 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 54.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 22.3 g | ||
| protéines | 6.7 g | 13% | |
| Vitamine D | 4 mcg | 20% | |
| Calcium | 107 mg | 8% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 174 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bao
Le Bao est un délicieux petit pain cuit à la vapeur originaire de la cuisine chinoise, généralement rempli d'une variété de garnitures salées ou sucrées. Ces petits pains moelleux incluent souvent des ingrédients comme du porc tendre, des légumes savoureux ou des viandes mélangées enveloppées dans une pâte faite de farine, d'eau et de levure. Le Bao est non seulement satisfaisant, mais peut également être une option plus saine lorsqu'il est cuit à la vapeur plutôt que frit, offrant un repas léger riche en nutriments. Parfait pour partager, le Bao apporte une explosion de saveurs à chaque bouchée, ce qui en fait un plat apprécié dans le monde entier!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bao DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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