1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane
La Banane est un délicieux fruit tropical connu pour sa saveur sucrée et sa texture crémeuse. Originaire d'Asie du Sud-Est, cette collation jaune éclatante est riche en vitamines et minéraux essentiels, notamment en potassium, en vitamine C et en vitamine B6. C'est un excellent booster d'énergie, en en faisant un choix parfait pour une collation rapide avant ou après l'entraînement. Bien que naturellement sucrée, la Banane contient également des fibres alimentaires, favorisant la digestion. Cependant, la modération est de mise, car en consommer trop peut ajouter des sucres supplémentaires à votre alimentation. Savourez la Banane dans des smoothies, des pâtisseries ou simplement telle quelle et appréciez les bienfaits pour la santé emballés dans ce paquet pratique et naturel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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