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Banh bao

Banh bao

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (160 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
441.2
calories
14.7
protéines
73.5
glucides
10.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
441.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.3 g 13%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 44.1 mg 14%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 73.5 g 26%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.4 g
protéines 14.7 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 220.6 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.0%
13.2%
20.8%
Matières grasses: 92 cal (20.8%)
Protéines: 58 cal (13.2%)
Glucides: 294 cal (66.0%)

About Banh bao

Le Banh Bao est un délicieux petit pain à la vapeur vietnamien, garni d'une variété d'ingrédients incluant souvent du porc salé, des champignons et des œufs durs. Ce plat traditionnel trouve son origine en Chine, mais il est devenu un mets de rue apprécié au Vietnam. L'extérieur moelleux et doux est fabriqué à base de farine de riz, le rendant sans gluten et facile à digérer. Bien que le Banh Bao soit une gâterie réconfortante, il est important de le savourer avec modération, car les garnitures peuvent être riches en calories. Que vous le dégustiez en snack ou en repas, le Banh Bao capture l'essence de la culture culinaire vietnamienne à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.