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Tête de bangus

Tête de bangus

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
47.6
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
52.7%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 190 cal (52.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Tête de bangus

La Tête de Bangus est un plat savoureux mettant en vedette la tête du lait de poisson, un aliment de base de la cuisine philippine. Connu pour sa chair tendre et riche, il est souvent mariné dans un mélange d'épices et cuisiné à la perfection, en faisant une délicatesse appréciée. Riche en acides gras oméga-3, la Tête de Bangus offre des bienfaits pour la santé du cœur tout en étant riche en protéines. En savourant cette friandise savoureuse, savourez la combinaison unique de saveurs qui définissent la culture culinaire philippine. Grillée, mijotée ou frite, la Tête de Bangus est certaine de ravir vos papilles tout en apportant des bienfaits nutritionnels.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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