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Smoothie protéiné à la banane

Smoothie protéiné à la banane

Beverage

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.0%
29.1%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 56 cal (29.1%)
Glucides: 113 cal (58.0%)

About Smoothie protéiné à la banane

Bananna Protein Smoothie est un mélange délicieux et nutritif qui offre un punch puissant. Fabriqué avec des bananes mûres, du yaourt grec crémeux et une cuillerée de poudre de protéines premium, il fournit un équilibre parfait de saveurs et de nutriments. Originaire du cœur de la cuisine saine, ce smoothie est non seulement satisfaisant mais soutient également la récupération et la croissance musculaire. Riche en potassium, il stimule l'énergie et la santé cardiaque tout en étant faible en sucres ajoutés. Profitez-en comme une gâterie post-entraînement ou un petit-déjeuner nutritif à emporter. Savourez le bien-être à chaque gorgée rafraîchissante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.