1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane
La Banane est un délicieux fruit originaire d'Asie du Sud-Est, connu pour son goût sucré et sa texture crémeuse. Remplies de nutriments essentiels, les bananes sont riches en potassium, vitamine C, et fibres alimentaires, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit en tant que collation, mélangées dans des smoothies, ou utilisées en pâtisserie, les bananes sont un ajout polyvalent à n'importe quel repas. Avec leur douceur naturelle, elles offrent un coup de pouce énergétique sain sans sucres ajoutés. Adoptez les bananes dans votre alimentation pour un coup de pouce savoureux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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