Banane sans pelure

Banane sans pelure

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
calories
2.6
protéines
54.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
210.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 54.0 g 19%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 844 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

93.2%
4.5%
2.3%
Matières grasses: 5 cal (2.3%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 216 cal (93.2%)

About Banane sans pelure

La Banane Sans Peau est une gourmandise délicieuse et nutritive, riche en vitamines essentielles et minéraux. Originaire des régions tropicales, ce fruit est riche en potassium, excellent pour la santé cardiaque. Ses sucres naturels offrent un coup de boost énergétique rapide, tandis que les fibres alimentaires appuient la digestion. Savourez-la dans des smoothies, des pâtisseries ou comme en-cas seul. Avec sa douceur naturelle, la Banane Sans Peau est un choix sain pour tous les âges, vous maintenant énergisé et satisfait tout au long de la journée !