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Banane avec beurre de cacahuète

Banane avec beurre de cacahuète

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 127.0 mg 5%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 22.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 143 cal (38.5%)
Protéines: 38 cal (10.2%)
Glucides: 190 cal (51.3%)

About Banane avec beurre de cacahuète

La Banane Avec du Beurre de Cacahuète est une collation délicieuse et nutritive qui associe la douceur naturelle des bananes mûres à la texture riche et crémeuse du beurre de cacahuète. Ce duo classique est originaire de la cuisine américaine et est devenu un favori dans le monde entier. Riche en potassium et en fibres, les bananes aident à soutenir la santé cardiaque et la digestion, tandis que le beurre de cacahuète ajoute des protéines et des graisses saines, faisant de cette friandise à la fois satisfaisante et énergisante. N'oubliez pas de la déguster avec modération, car le beurre de cacahuète peut être calorique. Alors attrapez une banane, étalez un peu de beurre de cacahuète et savourez cette délice sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.