Smoothie à la banane et aux fraises

Smoothie à la banane et aux fraises

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.3 mg 1%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 23.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à la banane et aux fraises

Le Smoothie Banane Fraise est un mélange délicieux de bananes mûres et de fraises juteuses, créant une boisson rafraîchissante et vibrante parfaite à tout moment de la journée. Ce smoothie délicieux provient de la culture classique des smoothies américains, mettant en lumière la combinaison simple mais satisfaisante de fruits frais. Riche en vitamines essentielles, en potassium et en antioxydants, ce smoothie soutient la santé cardiaque et stimule votre niveau d'énergie. Naturellement sucré, il constitue une excellente alternative aux en-cas sucrés, tout en offrant une texture crémeuse grâce à l'ajout de yaourt ou de lait d'amande. Savourez le goût du soleil dans chaque gorgée!