1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kootu de tige de bananier
Le Kootu à la Tige de Bananier est un mets savoureux du Sud de l'Inde préparé avec une tige de bananier tendre et cuit avec des lentilles, des épices et de la noix de coco. Traditionnellement apprécié avec du riz, il est un pilier de la cuisine tamoule. Riche en fibres alimentaires, en potassium et en antioxydants, ce plat nutritif soutient la digestion et favorise la santé cardiovasculaire. La texture unique de la tige de bananier combinée aux lentilles terreuses crée un équilibre délicieux de saveurs, faisant du Kootu à la Tige de Bananier non seulement un choix sain mais aussi un ajout délicieux à vos repas. Savourez ce plat nourrissant et appréciez la bonté naturelle !
