1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28.6 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 33.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 381.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la banane
Le smoothie à la banane est une boisson délicieusement crémeuse fabriquée à partir de bananes mûres, de yaourt riche et d'une touche de lait, se mélangeant pour créer une gâterie délicieuse. Originaire de climats tropicaux où les bananes prospèrent, ce smoothie capture l'essence du fruit frais tout en offrant une saveur ensoleillée à chaque gorgée. Riche en potassium et en douceur naturelle, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et donne un coup de fouet d'énergie. Vous pouvez même le rendre encore plus nutritif avec des épinards ou de la poudre de protéines pour un coup de pouce nutritionnel supplémentaire. Savourez cette délicieuse gâterie indulgente mais saine en tant que petit-déjeuner rafraîchissant ou en-cas à tout moment de la journée!
