1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Peau de banane subji
Le Subji à la Peau de Banane est un plat unique et délicieux de la cuisine indienne qui transforme les pelures de banane en un sauté de légumes aux saveurs exquises. Relevé d'épices comme les graines de moutarde, le curcuma, et les feuilles de curry, ce plat met en valeur les bienfaits nutritionnels souvent négligés des peaux de banane, riches en fibres, en potassium, et en vitamines. En utilisant les peaux de banane, vous réduisez non seulement le gaspillage alimentaire, mais vous profitez également d'un mélange délicieux de textures et de saveurs. Ce subji sain se marie parfaitement avec du roti ou du riz, en faisant une addition durable et saine à votre repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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