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milkshake à la banane

milkshake à la banane

Beverage

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
5.7
protéines
36.2
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.5 mg 3%
Sodium 76.2 mg 3%
Glucides totaux 36.2 g 13%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 26.7 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 381.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.8%
11.8%
13.5%
Matières grasses: 26 cal (13.5%)
Protéines: 22 cal (11.8%)
Glucides: 144 cal (74.8%)

About milkshake à la banane

La Banana Shake est une boisson crémeuse et indulgente qui combine des bananes mûres, du lait et une touche de douceur pour une gâterie parfaite. Originaire de la cuisine américaine classique, ce milkshake n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les bananes fournissent des vitamines essentielles et du potassium, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Que ce soit comme un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, la Banana Shake est un moyen délicieux de démarrer votre journée. N'oubliez simplement pas d'équilibrer avec votre alimentation globale, car la douceur peut ajouter des calories supplémentaires. Sirotez, savourez et appréciez le goût du bonheur bananier!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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