Smoothie protéiné à la banane

Smoothie protéiné à la banane

Beverage

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.0%
29.1%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 56 cal (29.1%)
Glucides: 113 cal (58.0%)

About Smoothie protéiné à la banane

Le smoothie protéiné à la banane est un mélange délicieux et nutritif qui associe des bananes mûres, du yaourt grec crémeux, du lait d'amande soyeux et une dose de poudre protéinée. Originaire de la culture florissante des smoothies de l'Occident, cette boisson est à la fois satisfaisante et énergisante. Riche en vitamines essentielles, en sucres naturels et en une dose saine de protéines, elle soutient la récupération musculaire et vous garde rassasié tout au long de la journée. De plus, avec l'apport supplémentaire de fibres des bananes, il favorise la digestion. Idéal pour le petit-déjeuner ou une collation après l'entraînement, le smoothie protéiné à la banane est votre allié pour une impulsion santé savoureuse!