Pancake à la banane sans sucre et uniquement à la farine d'avoine
Breakfast
1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.4 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancake à la banane sans sucre et uniquement à la farine d'avoine
Le Pancake Banane Sans Sucre Et Seulement à la Farine d'Avoine est une délicieuse et saine option de petit-déjeuner qui associe des bananes mûres et de la farine d'avoine pour une friandise naturellement sucrée et copieuse. Originaire de la volonté de repas plus légers et nutritifs, ces pancakes sont parfaits pour ceux cherchant à réduire leur consommation de sucre. Remplis de fibres et de protéines, la farine d'avoine offre des nutriments essentiels tandis que les bananes ajoutent du potassium et de la saveur. Ce plat sans culpabilité est sans gluten et facile à réaliser, en faisant un excellent choix pour quiconque cherche un bon départ sain pour sa journée. Savourez la bonté sans les sucres ajoutés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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