1 serving (150 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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315.5
calories
14.2
protéines
39.4
glucides
11.0
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (236.6g)
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 220.8 mg | 73% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 22.1 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette à la banane
L'omelette à la banane est un plat délicieux et unique qui associe des bananes mûres avec des œufs de poule frais de la ferme. Originaire de diverses cultures, elle mélange le sucré et le salé de manière délicieuse. Cette recette simple nécessite juste quelques ingrédients : des bananes, des œufs, une pincée de sel et une touche de cannelle pour plus de saveur.
