Blog Research API Download App
Pancakes à la banane et à l'avoine

Pancakes à la banane et à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 19.0 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 107 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 285 cal (63.5%)

About Pancakes à la banane et à l'avoine

Les Pancakes à la Banane et aux Flocons d'Avoine sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, parfaite pour n'importe quel moment de la journée. Faits avec des bananes mûres, des flocons d'avoine sains et juste une touche de vanille, ces pancakes capturent l'essence du plat traditionnel réconfortant avec une touche de santé. Originaire de la cuisine moderne et saine, ils sont naturellement sans gluten et riches en fibres, offrant une énergie durable. Les bananes ajoutent une douceur naturelle, réduisant le besoin de sucres ajoutés. Dégustez-les avec des fruits frais ou un filet de miel pour une gâterie indulgente mais sans culpabilité. Boostez votre matinée avec les Pancakes à la Banane et aux Flocons d'Avoine, le mélange parfait de saveur et de nutrition !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.