1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.5 mg | 3% | |
| Sodium | 47.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la banane au lait
Le smoothie banane et lait est un mélange délicieux et crémeux de bananes mûres, de lait de vache ou végétal riche, et d'une touche de miel ou de sirop d'érable. Originaire de diverses cultures, cette boisson rafraîchissante est appréciée pour sa simplicité et sa saveur délicieuse. Regorgeant de nutriments essentiels, les bananes apportent du potassium, des fibres et de la vitamine C, tandis que le lait ajoute des protéines et du calcium. Que ce soit pour un petit-déjeuner rapide ou un en-cas satisfaisant, ce smoothie est non seulement délicieux, mais aussi un excellent moyen de démarrer votre journée. Laissez-vous tenter par la douceur naturelle et la crémeuse bonté du smoothie banane et lait!
