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smoothie à la banane et à la mangue

smoothie à la banane et à la mangue

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About smoothie à la banane et à la mangue

Le Smoothie Banane Mangue est un délice tropical délicieux qui associe des bananes mûres, des mangues juteuses et une touche de yaourt crémeux. Originaire des cuisines vibrantes des tropiques, ce smoothie capture l'essence des fruits gorgés de soleil. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une excellente source de potassium et de vitamine C, ce qui en fait une option nutritive pour le petit-déjeuner ou une collation rafraîchissante. De plus, il est naturellement sucré, sans sucres ajoutés, offrant une gourmandise sans culpabilité. Savourez le paradis avec chaque mélange délicieux de ce Smoothie Banane Mangue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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