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Beignet de banane

Beignet de banane

Dessert

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (140 grams) contains 225 calories, 1.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.

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225.4
calories
1.1
protéines
45.4
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
225.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 11.2 mg 3%
Sodium 4.2 mg 0%
Glucides totaux 45.4 g 16%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 34.6 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.2 mg 1%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 450.8 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Beignet de banane Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    80.2%
    1.9%
    17.9%
    Matières grasses: 40 cal (17.9%)
    Protéines: 4 cal (1.9%)
    Glucides: 181 cal (80.2%)

    About Beignet de banane

    Les Beignets de Banane sont une délicieuse friandise originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, souvent appréciée en tant qu'en-cas ou dessert. Fabriqués en enrobant des bananes mûres d'une pâte et en les fritant jusqu'à obtenir une couleur dorée, ces beignets sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Souvent saupoudrés de sucre glace ou servis avec un filet de miel, ils offrent une saveur sucrée et réconfortante difficile à résister. Bien que les beignets de banane offrent une saveur d'indulgence unique, il est préférable de les déguster avec modération, car le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Mais avec les bananes riches en potassium au cœur, elles apportent un punch nutritionnel, en en faisant une indulgence savoureuse et sans culpabilité lorsqu'elles sont partagées avec des amis et de la famille !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Beignet de banane Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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